CBD a stres
Téměř 80% populace se v dnešní době vypořádává se stresem. Dá se říci, že to už není jen fyziologická reakce, ale způsob života. Bolest hlavy, vysoký krevní tlak, bušení srdce. Naše duševní stabilita je tímto velmi snadno ovlivnitelná a příznaky mohou být ukazatelem chronického stresu.
Ne každý rád užívá léky na psychiku a raději bádá po přírodní alternativě. Počáteční výzkumy nám říkají, jak pravidelné užívání CBD oleje dokáže mít efekt na tento velmi rozšířený problém. Co vše se skrývá pod pokličkou tohoto mnohými nazývaného zázraku? Proč není více rozšířený, pokud je opravdu tak účinný?
Jakou roli hraje CBD?
Ve stručnosti, CBD je olej, který pochází z rostliny konopí no nezpůsobuje žádné silné změny našeho vnímání. Po extrakci je CBD bezbarvá krystalická struktura při pokojové teplotě v nejčistší formě. CBD je možné extrahovat buď z rostlin marihuany nebo z konopí. Oba tyto kmeny jsou rostlinami konopí, avšak CBD, která pochází z rostliny marihuany, má tendenci být účinnější než konopná rostlina.
Je známo, že CBD má výhody při úlevě od bolesti, stresu, úzkosti, poruchách záchvatů a dalších. Užívání CBD oleje nám může vytvořit přirozený chodníček snižující každodenní stres, který vytváří blokádu, do které narážíme během dne několikrát a když se přes ni snažíme dostat, ukradne nám ještě více energie a postaví silnější hradbu.
Co nám říkají fakta?
Studie z roku 2010 ukázala, že CBD pomáhá zmírňovat úzkost u lidí se sociální úzkostnou poruchou. Tato studie zjistila, že CBD pomohla nejen snížit současnou úzkost, ale také změnila počáteční reakci mozku na uvedenou úzkost. Skenování mozku ukázalo změny tocích krvi v oblastech mozku spojené se stresem a úzkostí.
Výzkumná studie z roku 2014 zjistila, že vhodně dávkován olej CBD měl antidepresivní a anxiolytické účinky. Tato studie se prováděla na zvířecích modelech s různými experimenty.
Analýza v roce 2015 ukázala, že CBD nadále snižovala stres a sociální úzkost. Studie uváděla CBD jako „potenciální léčbu úzkostných poruch“. Tyto poruchy mohou zahrnovat posttraumatickou stresovou poruchu, panickou poruchu, obsedantně-kompulzivní poruchu a generalizovanou úzkostnou poruchu.
V roce 2016 jeden z výzkumů potvrdil, že CBD výrazně snižuje úzkost, která vyvolává nespavost. Úzkost se jeví jako jeden z vedlejších efektů stresu. Stres a úzkost mají mnoho stejných fyzických a emocionálních příznaků. Oba si na těle mohou vybírat vysoké daně.
Může být obtížné zjistit rozdíly mezi těmito dvěma, je však důležité, že rozumíte a dokážete zjistit, se kterými zápasíte. Stres je definován tím, jak naše tělo reaguje na nečekanou a zároveň nepříjemnou situaci. Úzkost je reakce na tento stres. CBD funguje dobře při léčení obou.
Design stresu a jeho negativní dopad
Výzkum dlouhodobých účinků CBD na naše zdraví je zatím omezen. Dosud však nebyli zjištěny žádné závažné vedlejší efekty užívání CBD, jak to bývá u mnoha jiných lécích. Závratě, nezřetelná řeč, zvracení, rozmazané vidění, změna hmotnosti, tento seznam je doslova neomezený.
Části našeho mozku (hypotalamus a hypofýza) okamžitě rozeznávají hrozbu a uvolňují hormony, které putují do našich nadledvinek. Tyto žlázy pak začnou čerpat stresové hormony, jako je kortizol, které putují celým tělem přes krevní řečiště a vytvářejí to, co označujeme jako stres.
Tento systém je navržen tak, aby nám fyzicky i psychicky pomohl, aby nám pomohl buď bojovat proti divokým svěrem nebo uprchnout do bezpečí. V této souvislosti je stres mimořádně cenný. Může to znamenat rozdíl mezi životem a smrtí. Dnes je však stres jiný. Stresují nás finance, osobní vztahy, tyto druhy stresu nemají tendenci ustupovat. Zůstáváme v hyperstimulační stavu, což má dlouhodobě negativní vliv na naše tělo.
Je zajímavé, že mnoho z toho se odehrává díky své schopnosti regulovat a kontrolovat naši stresovou reakci. Pokud něco může snížit naši reakci na stres a to zabrání poškození těla, bude to mít dopad na vše od mozku po kůži a všechno mezi tím.
Kde začít se zpomalováním stresové reakce? V hypothalamu. Když jsme chronicky vystresovaní, hypotalamus se stává méně citlivý na kortizol, což znamená, že k vyvolání stejné odpovědi potřebujeme mnohem více kortizolu. Toto nám efektivně umožňuje zůstat ve stresu po dlouhou dobu. CBD zvyšuje schopnost hypotalamu snímat kortizol, spouští uzavírací ventil mnohem dříve a brání stresu přetrvávat příliš dlouho.
Jedním velkým zapínačem stresu je něco, čemu říkáme oxidační poškození. CBD olej obsahuje vysoce antioxidační sloučeniny, které pomáhají neutralizovat molekuly volných radikálů a chrání tělo před škodlivým vlivem.
Existuje mnoho výrobců kvalitního CBD oleje, ale mnohem více těch špatných. Třeba být obezřetný při výběru a dbát na kvalitu, aby se dostavil slíbený výsledek.
Vyberte si z naší nabídkyjedinečných produktů CBD. ELIXOR je prvním legálním pěstitel konopí na Slovensku.
Zdroje:
https://dailycbd.com/en/condition/stress/
https://solisbetter.com/feeling-stressed-out-how-cbd-can-help-with-stress/
https://www.healthline.com/health/cbd-for-anxiety#how-to-buy-cbd-oil
